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Pensar Rápido, Pensar Bem: O Mapa Que Separa Quem Decide de Quem Hesita
A decisão que não espera Há uma imagem recorrente quando se fala de boas decisões: a do pensador deliberado, que analisa, pondera, considera todas as alternativas e só então age. É uma imagem sedutora. É também, na maioria dos contextos reais, completamente inviável. O gestor que precisa de responder a uma objeção numa negociação não tem tempo para uma sessão de brainstorming. O líder que enfrenta uma crise de comunicação não pode pedir um intervalo para reflexo estruturada.
Mário Costa
há 5 dias8 min de leitura


Escuta activa: porque é que toda a gente diz que sabe o que é mas ninguém pratica
A reunião que vos vai parecer estranhamente familiar É quinta-feira. São três da tarde. E numa sala de reuniões que tem o nome de cidade qualquer: Lisboa, Porto, ou Berlim (isto se a empresa for daquelas que gosta de dar nomes de cidades às salas de reuniões) há uma mesa oval, doze cadeiras, seis pessoas e um PowerPoint com quarenta e três slides. Ah, e aquele zumbido de ruído branco no fundo. A pessoa que está a apresentar está a falar há vinte e dois minutos sobre os result
Plataforma IMPROV
22 de abr.10 min de leitura


Improviso: como é visto no estrangeiro — e o trabalho que ainda temos pela frente em Portugal
Introdução: duas palavras que chegam a Portugal com atraso Há dois termos que, no espaço de duas décadas, transformaram a forma como algumas das maiores organizações do mundo pensam o desenvolvimento de pessoas: Applied Improvisation. Improviso Aplicado. Nos Estados Unidos, no Reino Unido, na Escandinavia e, com crescente visibilidade, no Brasil e na Argentina, o improviso deixou há muito de ser uma prática exclusiva de salas de ensaio e festivais de teatro. Tornou-se currícu
Mário Costa
10 de abr.10 min de leitura


O Improviso em Situações de Ansiedade Extrema: Guia para Lidar com um Público Feroz
O Improviso em Situações de Ansiedade Extrema O momento em que tudo pode correr mal Sala de reuniões. Segunda-feira. Dez da manhã. Entram vinte e três pessoas. Doze com portáteis abertos. Sete com expressão de quem acabou de perceber que a reunião ia ser gravada. Três com canetas apontadas em posição de combate. Uma a bocejar ostensivamente. E uma a olhar directamente para si com a intensidade de quem ainda não decidiu se vai gostar do que vai ouvir. Você está de pé. Com um c
Plataforma IMPROV
27 de mar.12 min de leitura


5 livros sobre Improviso que mudaram a minha forma de ver o mundo
(E que provavelmente vão mudar a vossa também. Ou pelo menos vão fazer-vos questionar algumas coisas. O que já é muito.) Aviso prévio (importante) Existe uma categoria de livros que se lê e se esquece três semanas depois. Existe outra categoria de livros que se lê e que, de alguma forma silenciosa e irreversível, reorganiza qualquer coisa lá dentro. Os 5 livros sobre improviso desta lista pertencem à segunda categoria. Não são livros de auto-ajuda com títulos motivacionais
Plataforma IMPROV
23 de mar.11 min de leitura


Bacalobaco
20 de março · noite de improviso Obrigado. A sério. Foi um lindo Bacalobaco! Há noites em que saímos do palco sem perceber bem o que aconteceu — e esta foi uma delas. No bom sentido. O público de sexta-feira foi... diferente. Havia ali uma generosidade e um calor que deu para sentir logo desde o início. Quando o público está assim — presente, disposto, a jogar connosco — tudo fica mais fácil. E também mais bonito. "O improviso é uma conversa. E desta vez, o público foi um par
Plataforma IMPROV
22 de mar.2 min de leitura


O Mito da Inspiração: como criar mesmo quando não nos apetece
A musa, esse ser mitológico com pessimos hábitos Há uma figura recorrente nas conversas sobre criatividade. Não tem nome próprio, mas temos uma ideia vaga de como é aparece quando quer, de preferência a horas inconvenientes, geralmente quando esta a conduzir ou a tomar duche, nunca quando se esta sentado a uma secretaria com um documento em branco a olhar para si com um ar acusatório. Chamamos-lhe inspiração. Tratamo-la como uma entidade externa , caprichosa, que nos visita p
Plataforma IMPROV
19 de mar.10 min de leitura


Improviso: Experiência Sublime e Flow Provocateur, de Kant a Csikszentmihalyi
O momento em que o guião desaparece Há um instante reconhecível para quem já praticou improviso. É breve, inesperado e impossível de fabricar: o instante em que se deixa de pensar no que fazer a seguir e se começa, simplesmente, a fazer. O momento em que a mente analítica recua e algo mais rápido, mais fluido e mais preciso toma o seu lugar. Quem pratica teatro de improviso conhece este estado. Os músicos de jazz conhecem-no. Os atletas de alta competição também. A filosofia
Plataforma IMPROV
16 de mar.12 min de leitura


Jogos clássicos de improviso explicados: Origem, Mecânica e Pertinência no Contexto Empresarial
Porquê levar os jogos de improviso a sério? Há uma tendência recorrente quando se fala de jogos de improviso: tratá-los como actividades ligeiras, instrumentos de descontracção ou formas de "animar" um grupo. Esta leitura é compreensível — os jogos são, de facto , divertidos. Mas é também noção um pouco redutora. Cada jogo de improviso é, na sua estrutura mais profunda, um protocolo de activação de competências. Foi concebido, testado e refinado ao longo de décadas por pedag
Mário Costa
13 de mar.11 min de leitura


BACALOBACO: Espectáculo de teatro de improviso à solta no Barreiro (com muito disparate à mistura)
Se estás à procura de uma noite cultural extremamente sofisticada , cheia de ponderação estética e reflexão filosófica profunda… talvez seja melhor procurares noutro lado. Agora, se te apetece assistir a um grupo de improvisadores ligeiramente pindaíbos a inventar coisas completamente absurdas em palco, então talvez o BACALOBACO seja exatamente o que procuras. O BACALOBACO é o formato short-form de teatro de improviso da Plataforma IMPROV que promete trazer muito boa dis
Mário Costa
12 de mar.3 min de leitura


Turma trimestral de Improviso Nível 1 no Barreiro - vem jogar connosco!
Turma de Improviso Nível 1 Estamos de volta com mais uma turma de improviso nível 1! O teatro de improviso está a crescer em Portugal — não apenas como forma de espetáculo, mas também como ferramenta de desenvolvimento pessoal. Cada vez mais pessoas procuram aulas de improviso para melhorar a criatividade, desbloquear a comunicação e ganhar confiança em situações imprevisíveis. É precisamente esse o objetivo da Turma Trimestral de Improviso Nível 1 da Plataforma IMPROV : cri
Mário Costa
11 de mar.4 min de leitura


SPEAKEASY: A formação de improviso nas empresas que treina Comunicação, Presença e Confiança
Formação de improviso nas empresas Falar em público continua a ser um dos maiores desafios dentro das organizações. Profissionais altamente competentes sentem dificuldade quando precisam de apresentar as suas ideias, liderar reuniões ou comunicar decisões importantes. Muitas vezes, não é falta de conhecimento: é falta de prática em comunicar com clareza, presença e confiança. Este problema tem impacto direto no funcionamento das equipas: ideias perdem força, reuniões tornam-
Mário Costa
11 de mar.4 min de leitura


Os benefícios científicos do Improviso
Estudos nas áreas da criatividade e da neurociência mostram que improvisar ativa processos cognitivos ligados à imaginação, à tomada de decisão e à colaboração. Por isso, o improviso nas empresas tem sido cada vez mais utilizado como ferramenta de formação em soft skills e desenvolvimento de equipas. Quais são os benefícios científicos do Improviso e o que acontece no nosso cérebro quando improvisamos? Improvisar exige uma combinação rara de competências mentais: pensar ráp
Mário Costa
10 de mar.4 min de leitura


Improviso vs Stand-up: diferenças e pontos de contacto
Descubra como as técnicas de improviso teatral transformam líderes em tomadores de decisão mais ágeis, criativos e confiantes. Uma abordagem estratégica para empresas modernas.
Mário Costa
8 de mar.4 min de leitura


Improviso como Ferramenta Terapêutica
Improviso como ferramenta terapêutica (do que é que estamos a falar?) Há uma conversa que se repete em quase todas as organizações. Em salas de reunião, em corredores, em avaliações de desempenho. A conversa sobre o que falhou. Sobre quem falhou. E sobre como não voltar a falhar. Esta obsessão com o erro cria algo muito concreto: pessoas que deixam de se arriscar. Colaboradores que guardam ideias para si. Equipas que preferem o silêncio ao julgamento. Líderes que evitam deci
Mário Costa
6 de mar.5 min de leitura


Team building criativo: como o improviso melhora a dinâmica de equipa
O team building tradicional é chato. O improviso é diferente. Descubra como o improviso cria equipas mais coesas, comunicativas e criativas.
Mário Costa
5 de mar.3 min de leitura


Improviso como ferramenta para vencer o medo de alar em público
O medo de falar em público é uma das maiores barreiras ao sucesso profissional. Descubra como o improviso teatral pode transformar este medo em confiança.
Mário Costa
5 de mar.4 min de leitura


Improviso nas empresas: a ferramenta estratégica que transforma equipas
Descubra como o improviso aplicado ao contexto empresarial desenvolve líderes mais resilientes, equipas mais criativas e comunicação mais autêntica.
Mário Costa
28 de fev.5 min de leitura


Turma Semestral 2025 - Vamos a meio!
A turma semestral de Improviso já vai a meio — e que caminho bonito tem sido até aqui. Chegar a este ponto é sempre especial: é quando o entusiasmo inicial se cruza com os primeiros grandes desafios e começa a revelar, com mais clareza, o verdadeiro trabalho do improvisador. Nem tudo tem sido fácil. Pelo meio surgem dúvidas, inseguranças, expectativas altas e muitos “macaquinhos na cabeça”. O medo de falhar, a vontade de fazer bem, a ansiedade de estar à altura do grupo ou do
Mário Costa
13 de jan.2 min de leitura


ESTREIA - SOUNDPAINTING BARREIRO IMPROV BIG BAND
No passado sábado, dia 22, estreámos a nossa SOUNDPAINTING BARREIRO IMPROV BIG BAND num AMAC bem composto, numa noite onde só um espetáculo destes consegue aquecer-nos a alma e fazer-nos esquecer por instantes o frio da brisa nocturna de fim de Novembro. Tivemos rock, música soturna, o belo do jazz (claro), um dos temas do RDR2, o Killy e o Billy, vasculhámos as obras do Vang Gogh e o cubismo-paralelipipedismo, desejámos loucamente que parassem de nos tratar como um peluche,
Mário Costa
26 de nov. de 20251 min de leitura
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