Improviso em acção - Encontro REFOOD

No dia 25 de outubro, fui convidado pela Sandra Lopes da Refood Barreiro para dinamizar o seu Encontro de Voluntários, num momento de partilha, diversão e reflexão sobre o poder do improviso dentro (e fora) da sala de ensaio.

A Refood é um movimento comunitário que combate o desperdício alimentar e a fome — um projeto movido por pessoas generosas, comprometidas e disponíveis para o outro. Foi nesse espírito que levei uma palestra interativa sobre o poder do improviso, mostrando como esta prática pode fortalecer a escuta, colaboração e adaptabilidade — valores que são também o coração do voluntariado.

Entre risos, desafios e jogos de improviso, o grupo explorou formas criativas de comunicação e conexão, redescobrindo o prazer de estar presente, disponível e aberto ao inesperado.

“Improvisar é aprender a dizer sim ao que surge — às ideias, às pessoas e aos momentos. É estar pronto para construir em conjunto”, partilhou Mário durante a sessão.

O resultado foi uma experiência divertida, envolvente e inspiradora, onde todos puderam sentir na pele o que significa criar em equipa e responder de forma espontânea e positiva às situações do dia a dia.

Agradecemos à Refood Barreiro pelo convite e pelo trabalho incrível que realizam na comunidade. É sempre um privilégio levar o improviso a contextos onde ele pode gerar impacto real — onde a empatia e a criatividade se encontram para transformar o mundo, um gesto de cada vez.