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O flow não é inspiração.
É uma condição que se treina.
Clarity. Confidence. Presence.
This training is designed for those who want more than just "speaking well"—it's for those who want to communicate with intention, connection, and influence. Through practical and dynamic storytelling techniques, participants develop essential skills to convey ideas clearly, captivate audiences, and create messages that leave a lasting impression.
Criar. Arriscar. Construir em conjunto.
Clarity. Confidence. Presence.
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O QUE ACTIVA
Clarity. Confidence. Presence.
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O IMPROVISO
Clarity. Confidence. Presence.
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O QUE PRODUZ
Clarity. Confidence. Presence.
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O QUE FICA
Clarity. Confidence. Presence.
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SPEAK EASY
TRÊS MITOS QUE TRAVAM A CRIATIVIDADE NAS ORGANIZAÇÕES
REALIDADE
Runco & Jaeger (2012) definem criatividade como originalidade funcional — uma competência que se desenvolve com prática. O CREATIVITY/FLOW é o treino dessa competência.
MITO 1
"A Criatividade é um dom — ou se tem ou não se tem."
REALIDADE
Stokes (2005) demonstra que constrangimentos são catalisadores criativos — não obstáculos. O improviso trabalha exactamente com constrangimentos deliberados para activar criatividade.
MITO 2
"Para criar, precisamos de condições ideais e tempo."
REALIDADE
Paulus & Yang (2000) mostram que criatividade colaborativa bem facilitada supera criatividade individual. O improviso é, na sua essência, um sistema de criatividade colectiva.
MITO 3
"A criatividade é individual, e aparece em momentos de isolamento."
O QUE TRABALHAMOS
Quatro módulos. Do bloqueio ao flow.
Cada módulo ataca uma dimensão específica do bloqueio criativo — e constrói a competência oposta. A progressão é intencional: do individual para o colectivo, do exercício para a aplicação.
Volume antes de qualidade
Desligar o filtro do julgamento — e ver o que emerge
01
-
Separação entre geração e avaliação de ideias
-
Técnicas para aumentar o volume de output criativo
-
Tolerância à ideia imperfeita como ponto de partida
-
O princípio da "má ideia deliberada" em prática
Sim, E - a co-criação sem bloqueio
Construir sobre as ideias dos outros em vez de as substituir
02
-
O princípio "Sim, E" como prática de colaboração
-
Diferença entre aceitar e concordar
-
Padrões de bloqueio e as suas consequências na equipa
-
Co-criação em tempo real com pressão controlada
O erro como ferramenta
Transformar a relação com a falha em vantagem criativa
03
-
O erro como informação — não como veredicto
-
Psicologia de segurança e risco criativo
-
Celebrar a falha como catalisador de aprendizagem
-
Growth mindset em contexto de equipa (Dweck, 2006)
Criatividade colectiva e estados de flow
Quando a equipa entra no ritmo — e o resultado surpreende
04
-
Condições para flow colectivo (Csikszentmihalyi, 1990)
-
Sincronização criativa em contexto de equipa
-
Aplicação directa a processos de inovação organizacional
-
Da cena de improviso para a reunião de brainstorming
A teoria do flow — e o que tem a ver com a vossa equipa
Mihaly Csikszentmihalyi · Flow: The Psychology of Optimal Experience (1990)
Csikszentmihalyi identificou o estado de flow como a experiência de absorção total numa actividade, caracterizada pela fusão entre acção e consciência, perda da noção de tempo e ausência de auto-consciência avaliativa. Não é euforia, é clareza e eficácia máximas.
O que a investigação sobre flow revela é que este estado tem condições estruturais reprodutíveis: objectivos claros, feedback imediato e equilíbrio entre desafio e competência. O improviso foi concebido para criar exactamente estas condições — o que explica porque é que os praticantes descrevem sessões de improviso como estados de flow com tanta frequência.
OBJECTIVOS CLAROS
Cada exercício tem uma regra simples — o que fazer a seguir é sempre evidente
FEEDBACK IMEDIATO
A reacção do grupo e do parceiro chega em tempo real — sem ambiguidade
DESAFIO CALIBRADO
Exercícios adaptados ao nível do grupo — difícil o suficiente para exigir, seguro o suficiente para arriscar
PARA QUEM
EQUIPAS DE INOVAÇÃO DE PRODUTO
Que precisam de gerar mais ideias, testar mais depressa e construir em conjunto sem o peso do julgamento prematuro.
LÍDERES DE ALTA PERFORMANCE
Que perceberam que o excesso de controlo técnico tende a sufocar a criatividade e querem recuperar capacidade de risco.
EQUIPAS EM ESTAGNAÇÃO CRIATIVA
Que produzem as mesmas soluções para os mesmos problemas e precisam de um sistema para sair dos seus padrões habituais.
É MESMO PARA TODAS AS EQUIPAS
O WEF coloca criatividade como a competência #1 para o futuro do trabalho. Não é um programa de nicho, é desenvolvimento estratégico.
FUNDAMENTO PEDAGÓGICO
O curso CREATIVITY/FLOW assenta em investigação consolidada: Csikszentmihalyi (1990, 1996) sobre estados de flow e criatividade óptima; Amabile (1996) sobre as condições organizacionais que promovem criatividade; Paulus & Yang (2000) sobre criatividade colectiva em grupos; Dweck (2006) sobre growth mindset e relação com o erro; e Vera & Crossan (2004) sobre improviso organizacional e inovação.
FORMATO E LOGÍSTICA
DURAÇÃO
Meio dia, dia completo ou programa modular (4–6 sessões)
GRUPO
8 a 20 participantes (ideal: 10–14)
MODALIDADE
8 a 20 participantes (ideal: 10–14)
OUTROS PROGRAMAS
CORPORATE TRAINING
CLAREZA · PRESENÇA · INFLUÊNCIA
Para quem comunica em público, lidera equipas ou precisa de adaptar o discurso a qualquer interlocutor. Voz, storytelling, improviso e autenticidade.
COMUNICAÇÃO
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CORPORATE TRAINING
AGILIDADE · DECISÃO · PRESSÃO
Para líderes e equipas que operam em contextos de incerteza. Treino de adaptabilidade, tomada de decisão em tempo real e liderança sem guião.